游戏在山羊分腿腾越教学中的运用

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一、石头剪刀布

游戏目的:提高学生直臂顶肩、蹬地抬腿及对身体的控制能力。

游戏方法:2名学生1组,面对面以直臂平板支撑姿势撑在垫子上进行“石头剪刀布”游戏。单腿向前提膝收腹为“剪刀”(图1-1),双脚同时直腿前收为“石头”(图1-2),双腿同时直腿向前提臂跳跃为“布”(图1-3),比一比规定时间内谁赢的次数多。(剩余1339字)

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