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摘 要：随着人口老龄化的加剧，老龄群体的健康问题备受关注，而饮食营养是影响老年人健康的重要因素之一。本文系统综述了人口老龄化的现状，分析了老龄群体对蛋白质、脂肪、碳水化合物以及其他营养成分的膳食需求，提出了合理调整饮食结构、制定个性化营养指导、加强营养教育与宣传等优化老龄群体饮食营养的策略，旨在通过综合性措施促进对老龄群体饮食营养与健康的关注和改善，提高老龄群体的生活质量。（剩余5659字）
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关于老龄群体饮食营养与健康的探析
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