初中体育与健康田径教学中核心力量的训练技巧探究

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摘 要：田径是一项具有较强综合性的运动项目，开展田径训练一方面可以提高学生的体能及身体素质，另一方面有助于塑造学生的耐力、毅力等优秀品质，从而促进其身心健康发展。田径运动对速度、力量、爆发力等诸多方面的要求较高，学生的核心力量会直接影响田径技术动作的完成度及运动效果。因此，在田径教学过程中，教师要高度重视开展核心力量训练。（剩余4847字）

试读结束

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