谁来守护学生的“睡眠健康”

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2025年3月21日是第25个世界睡眠日。睡眠是生命的基本需要，对学生群体来说，良好的睡眠是身心健康和学业发展的基石。然而，在当今快节奏的学习生活和电子产品广泛使用的大背景下，学生睡眠问题日益凸显，已成为社会各界关注的焦点。

睡眠对于学生的重要意义

促进身体发育。睡眠是身体的“修复时间”，尤其是对于正处在生长发育关键期的学生而言。（剩余2806字）

试读结束

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