个人花样跳绳融合体操类动作的策略研究

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【摘  要】 跳绳是我国历史悠久的优秀民间传统体育项目。早在南北朝时期，我国就出现了单人跳绳的游戏，历经发展，现已成为集竞技、健身、表演、娱乐于一体的特色运动项目。该文采用文献资料法等研究方法，对2023年花样跳绳锦标赛决赛个人花样中体操类动作的应用现状进行了分析与探究，得出目前存在的问题主要包括：体操动作使用率低、完成质量不高、难度偏低、选择单一、与其他动作结合情况不佳。（剩余8251字）

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