非稳定条件下核心力量训练对大学生羽毛球步法移动能力及正手击球效果的影响

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【摘  要】 为探究非稳定条件下核心力量训练对大学生羽毛球步法移动能力及正手击球效果的影响，该文选取贵州机电职业技术学院的学生作为研究对象，采用以下评价指标：5次前后移动跑、5次左右移动跑、5次两侧并步移动跑、3组“米”字移动跑以及正手击球得分测试。该文采用实验研究法，对比分析非稳定条件下核心力量训练与传统力量训练的干预效果。（剩余5307字）

试读结束

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