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随着社会发展和人口老龄化问题的加剧，越来越多的老年人正在面临社交孤立和孤独的挑战。
社交孤立是个体缺乏社会关系或社交互动频率较低的客观状态，而孤独则是个体因社交需求未得到满足而产生的主观痛苦感受。社交孤立和孤独不仅影响老年人的心理健康，还可能导致一系列身体疾病，如心血管疾病、抑郁症、认知障碍，甚至增加早亡风险。（剩余1737字）
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帮老年人减少社交孤立和孤独方法有这些
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