褪黑素可以改善睡眠吗

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62岁的王阿姨睡眠一直不太好，最近听说褪黑素对失眠有很好的改善效果，于是去药店买了几盒回来服用。谁知服用褪黑素之后的几天，症状却持续加重，严重时出现半夜惊醒，全身冒冷汗，她这才来到医院咨询。医生详细了解情况后告诉王阿姨：“褪黑素在一定程度上有助于睡眠，但并非人人适用。”在医生的建议下，王阿姨停用了褪黑素，并且到睡眠专科门诊进行治疗。（剩余814字）

试读结束

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