春季防“三病” 专家建议顺时而为

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清明之后,往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为,纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振,疾病容易乘虚而入。

在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人颜芳看来,春季养生应顺时而为、升发阳气,打好一年健康的根基。

如何做好预防,打好健康根基?

1.要防肝病

“正值肝气升发之时,人们不要陷入悲痛、愧疚等情绪而不能自拔。(剩余660字)

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