脑力锻炼法 预防痴呆 增强记忆

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

不少老年人会出现反应变慢、记忆力下降的情况。用以下几种锻炼方法，能有效锻炼大脑，增强记忆力，有助于预防痴呆。

把物品倒过来放

当看到正常摆放的物品时，左脑会迅速识别，并转移注意力。如果将物品反过来放，右脑则马上启动，试图分析令人费解的视觉信息，可以活跃大脑的思维活动。

生活中很多物品可以尝试着倒过来放，如时钟、日历等。（剩余607字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人