情绪调节：班主任的治班心理锦囊

［摘要］ 情绪的不稳定性是青少年学生的一大心理特点。青少年受情绪影响较大，若没有处理好，会对学习生活产生不同程度的负面影响。班主任如何帮助学生做好情绪调节，无论从学生的身心发展方面还是适应学校生活方面都非常必要。本文从识别情绪、表达情绪出发，结合具体活动，针对学生的情绪问题分析调节策略，并对学生常见的厌学情绪、焦虑情绪和抑郁情绪进行了分析和解读。（剩余3284字）

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