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坐位体前屈是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试项目之一,测试成绩越好,表明学生的关节活动幅度越大、灵活性越强,且在运动时出现损伤的概率会降低。在一年级课堂教学实践中,重复进行坐位体前屈练习,会因为练习单一枯燥而让学生产生畏难情绪。针对上述问题,体育教师可采用“三阶段”游戏教学,在激发学生练习兴趣的同时,有效提高学生的柔韧素质。(剩余1697字)
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一年级坐位体前屈游戏三则
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