呼啦圈在乒乓球双人颠球游戏中的妙用
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中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2025）07-0102-02
颠球是乒乓球初学阶段培养球性的常用手段。将呼啦圈作为辅助器械引入双人颠球练习中，通过合作与对抗游戏的形成，可提升学生运动参与兴趣，激发学生体育学习领域的创新思维，让学生在课后“乐玩”“会玩”。
一、换人占圈
游戏方法：1只呼啦圈平放地面，双人圈内外站立，圈内者原地颠球时用力将球高颠起，同时快速退出，另一人快速进圈接住球并继续完成颠球（图1）。（剩余1953字）