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摘 要：本文通过探讨运动员的食品摄入对运动耐力与持久力的影响，对碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素在运动员饮食中的作用进行分析。合理的饮食可以提高运动员的耐力和持久力，使运动员维持良好的能量水平。富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等各种营养素的食物能为运动员提供充足的能量、维持良好的能量水平、促进肌肉功能并加速身体恢复。（剩余5196字）
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运动员食品摄入对运动耐力与持久力的影响
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