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莲子，睡莲科多年水生草本植物莲的干燥成熟种仁。其味甘涩性平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，适用于脾虚泄泻、肾虚遗精带下、心神失养所致的惊悸失眠等。
补脾止泻 莲子补益与固涩兼备，既善健脾养胃，又能益肾养心，有“脾果”之美誉。脾虚不能运化水湿而下注大肠则便溏或泄泻，莲子补脾，能增强脾胃运化功能而止泻，用于脾虚久泻、食少纳呆者有较好效果。（剩余492字）
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本草园：莲子
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