睡前4项功课,促进血压平稳

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1.想想当天的药吃了没

高血压、冠心病、心衰等疾病,基本上都要依靠长期吃药来控制。理论上,这些疾病的患者每天都应该吃相关的药物,可是很多人因为病情稳定后就会大意,觉得吃不吃都可以,所以不少人可能就会忘记吃药,甚至不愿吃药。这里提醒大家,一定要按医嘱吃药!

比如说高血压患者,降压药要尽可能选择长效的,不管是早起吃还是晚上吃,睡觉前一定要问问自己今天的降压药吃没吃。(剩余1065字)

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