缓解癌痛，不妨试试瑜伽

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癌痛，作为恶性肿瘤患者最常见的一大症状，不仅使患者产生了生理上的痛苦，也增加了患者心理上的压力，进而显著降低其生存质量。有研究表明，80%左右的轻中度癌痛患者，可以通过练习瑜伽来改善疼痛状况。

瑜伽最早起源于印度，是一种由温和的运动、呼吸练习和冥想组成的综合方法，在广泛传播后，受到很多爱好者的青睐，近年来也逐渐引起了医学科研人员的注意。（剩余1146字）

试读结束

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