体质不同，养生各有侧重

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

为什么呢？这是因为每个人都有自己的体质，不同体质的人对环境的适应能力和喜好的东西不同，容易患的疾病也不同。所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将体质分为9种，主张根据不同的体质养生保健。

◎平和质

平和质是指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。（剩余1974字）

试读结束

目录
monitor