高职体育教学中篮球训练运动性疲劳的类型与应对方法
【摘要】本文简述运动性疲劳的概念及产生机制，对高职体育教学中篮球训练的常见的运动性疲劳进行归纳分类，并根据疲劳类型与程度提出活动性休息法、中医治疗法、音乐调节法、营养补充法、心理疗法等多种应对方法，以保障篮球训练取得理想的效果。
【关键词】高职体育课程 篮球训练 运动性疲劳
【中图分类号】G64 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2023）36-0165-04
篮球训练是一项高强度的体育运动，跑动速度快、运动范围大，有较多短时间的加速、急停及急起等技术动作。（剩余5897字）