健美操运动对初中生身体素质影响的实验研究

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摘要：本研究探讨了健美操运动对初中生身体素质的影响，结果表明健美操运动对初中生的柔韧素质、核心力量素质、速度素质、耐力素质有显著的促进作用，特别是在柔韧素质和核心力量素质的提升上，健美操运动的效果更为显著。相比之下，传统的体育活动对初中生身体素质的提升虽有一定效果，但与健美操运动相比其效果较为有限。（剩余4510字）

试读结束

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