保健与生活

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2024年13期
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本刊是医学保健类杂志,以帮助人们建立科学文明的生活方式,提高自我保健能力,增强身心健康为办刊宗旨,贴近生活,面向群众,融...     展开

类型

半月刊

类别

家庭养生
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目录

关于身体的奥秘
问:为什么运动后有的人脸红,有的人脸白? 答:这是面部微血管的舒张或收缩造成的,舒张会导致脸红,收缩会导致脸白。刚运动完,你会心跳加快,呼吸急促。这会激活你的交感神经系统,使它进入“战斗”状态,分泌肾上腺素和去甲肾上腺素。而这两种激素分别有...

名家讲坛

远离肠癌 早期筛查肠息肉至关重要
结直肠癌是最常见的恶性肿瘤之一,其发病率和死亡率在我国均呈上升趋势。大部分散发性结直肠癌由结直肠息肉发展而来,结肠镜筛查发现并切除是降低结直肠癌发病率和死亡率的有效手段。为此,本刊特邀专家详解肠息肉的科学防治知识。 认识篇 肠息肉是什么? ...

热点聚焦

警惕雷暴哮喘高发
一场雷雨天气后,重庆医科大学附属第二医院江南院区急诊“扎堆”来了近30名患者。这些患者的症状普遍为剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息明显,合并有过敏性鼻炎和近期上呼吸道感染病史等,最后经医生诊断为雷暴哮喘。 什么是雷暴哮喘? 雷暴哮喘是支气管哮喘的急...
探店贵在真 种草莫“挖坑” 
“粉糯香滑,无敌挂汁”“不能错过的宝藏店铺”……打开短视频平台,可以看到各种各样的探店视频,涵盖美食、购物等多个领域。吸引眼球的噱头、声情并茂的介绍,吸引网友点击观看。然而,网上宣传和实物宛如“卖家秀”和“买家秀”,让消费者直呼上当的情况时...
为何夫妻双双确诊为鹦鹉热
翁奶奶不久前无明显诱因出现发热,体温高达39.6℃,伴有全身肌肉酸痛、胸闷、恶心、呕吐等症状,在家附近的医院做肺部CT,提示其右肺下叶炎症,经过抗感染治疗,效果不佳,遂被家人送到三甲医院的感染(肺病)科接受治疗。 入院后,医生为她安排了一系...

家庭医生

植入支架后要定期复查
王大爷今年60多岁,3个月前突发胸痛,家人将其紧急送往医院后被诊断为急性心肌梗死,医生在王大爷冠状动脉里面植入了2个支架,同时配合药物治疗。因为就诊及时,王大爷身体恢复很快,住院10余天就出院了。出院前,医生再三叮嘱他要坚持吃药,可王大爷感...
换关节后别急着走
时至今日,人工全髋关节置换手术已走过了近百年的历程,每年都有过百万患者因为受益于它而重新站起来。随着手术技术和人工髋关节材料制造技术的不断精进,换完关节的患者甚至可以达到“遗忘髋”的程度,但即使如此,术后也千万别急着“走”。 术后1天:动动...
防治癌症 重在早期筛查
癌症不等于绝症,早发现、早诊断、早治疗,精准的早期筛查至关重要! 怎样早期发现癌症?答案只有1个——定期筛查! 肺癌——发病率稳居第一的癌 重点筛查对象 年龄40~80岁,并且至少合并以下任意1条危险因素者: 累计吸烟指数≥20包年; 环境...
睁不开眼是怎么回事
王阿姨今年65岁,2年前开始不由自主地频繁眨眼,经常伴有眼睛干涩、不适等感觉。当时在当地医院检查诊断为“干眼症”,给予人工泪液治疗没有明显好转。近半年来她控制不住眨眼的情况越来越严重,甚至闭上眼睛后很难睁开,走路时越想要看清前面却越睁不开眼...

中老年保健

守护内分泌健康 从规律作息做起
内分泌系统这个“隐形的指挥家”一直在无声无息中调控着身体的各种功能。当内分泌失调时,可能会出现一系列健康问题。那么,如何在日常生活中守护内分泌,保持健康? 规律作息,守护“生命时钟” 人体有一个精密的生物钟,调控着睡眠、饮食、激素分泌等生理...
脚后跟疼痛到底是怎么回事
走路走多了,或者鞋子不合脚都会引起脚痛,但只要好好休息,一般隔天就能缓解。若是长时间反复脚后跟疼痛,则有可能是疾病引起的。 汤先生特别喜爱跑步,每天都坚持跑步,但近年来,汤先生跑得不是很舒心,因为他一跑步,两个脚后跟就会疼痛,左侧尤为明显。...
免疫力差 看看是否缺乏这种维生素
李阿姨是医院的常客,“我的免疫力太差了”,过去一年中,因湿疹、皮炎、睡眠障碍、真菌感染、急性上呼吸道感染等各种问题,到医院就诊不下10次……经检查诊断,“祸首”竟然是维生素D严重缺乏。 维生素D缺乏时,不仅会影响钙的吸收,导致骨软化和骨质疏...
警惕“逆流而上”的危险
饱餐之后,美滋滋地躺着,本想享受一下岁月静好,突然感觉胃里一股“酸浪”袭来。 这样的场景是否让您感同身受?这是典型的反酸、烧心症状。在临床上出现的主要原因就是胃食管反流病。 什么是胃食管反流病? 胃食管反流病是一种消化系统疾病,是胃十二指肠...

自我保健

坐车打盹时 为什么容易拉伤脖子
人的颈椎是微微向前弯曲的,当头处在正中位置时,头的重量刚好可以被颈椎很轻松地承受住,颈部的前面和后面肌群会不断调节力度,始终让颈椎维持在这个位置上。 颈椎的一节节椎体在周围各种小肌肉的牵拉和收缩下保持平衡,无论是后伸、前屈,还是左右侧屈、旋...
夏季心衰患者如何保健
心力衰竭(简称“心衰”)是一种心脏疾病。人的心脏就像一个“水泵”,不停地把血液输送到全身,输送营养和氧气,代谢废物。当心脏的任何结构或功能受到多种原因影响出现异常时,均会导致心脏“回血”或向全身“泵血”的能力受损,这时候就会引发一系列复杂的...
小暑节气的养生要点
俗话说:“小暑过,每日热三分。”中医认为,暑为阳邪,其性炎热,暑多夹湿,最易伤气、伤心阳。因此,小暑节气应特别注意平心静气以养心神,防暑避暑以祛湿气。 暑气伤心,宜平心静气养心神 中医认为,心开窍于舌,通五味之苦,在志为喜,在液为汗,应四时...
穿刺造瘘术后 患者居家康养小技巧
刘女士,今年52岁,患宫颈癌接受放化疗后,左侧输尿管下段梗阻伴中上段扩张,左肾积水,尿液输出竟成“大难题”。 医生与患者及家属充分沟通后,决定在CT准确定位下,实施经皮肾穿刺造瘘术。 经皮肾穿刺造瘘术是一种微创治疗技术,属于非血管介入的一种...

育儿百科

孩子外观出现以下情况要密切留意
青少年处于生长发育关键阶段,良好的体形、体态至关重要。但是由于青春期的心理生理特点,一些脊柱发育异常的情况(比如脊柱侧弯)往往因为疏于观察而延误诊疗。 当孩子的外观出现以下情况时,要密切留意是否存在脊柱侧弯 1.双侧肩膀是否等高,或者是否在...
评价生长发育一定要做骨龄检测吗
近年来,儿童的生长发育越来越受到家长的重视,而评价生长发育,骨龄是一个很重要的指标,与儿童的身高增长密切相关。那么,儿童一定要做骨龄检测吗?骨龄检测有哪些注意事项?骨龄检测会对身体造成伤害吗? 什么是骨龄? 骨龄是指儿童和青少年的骨骼发育年...

家庭中医药

保温杯里泡枸杞子你选对了吗
“保温杯里泡枸杞子”成了不少人开始养生的标志。的确,枸杞子作为药食同源的名贵中药材,历史悠久,驰名中外。但这个具有多种养生功效的枸杞子,吃得太随意也有副作用,所以选对枸杞子很重要。 小身材大功效的枸杞子 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果...
反复咳嗽 专家有妙招
马女士10年前因为咳嗽、痰多、发热,确诊为支气管扩张症,自此便成了诊所常客,且每到季节转换或每当饮食不注意时,就很容易出现咳嗽加重,痰量增加,甚至咯血。前段时间,小孙女发热,马女士忙前忙后照料,自己又病倒了。开始只是打喷嚏、流鼻涕,吃了感冒...
神奇“一根针” 按下“止痛键”
“躺在床上就突然发现自己没法用左手拇指在手机屏幕上移动了,只要做出这个动作,疼痛能让我直接把手机摔到自己脸上。”杨阿姨如此向医生诉说着。近两个月来,杨阿姨突然出现左手手腕疼痛的症状,尤其不能做提壶倒水动作,抱小孩时疼痛加重,严重影响了日常生...
六味地黄丸的故事
六味地黄丸,原名地黄圆(丸),最早见于北宋钱乙的《小儿药证直诀》。说起六味地黄丸的创制,还有一段故事。 钱乙是北宋时期一位杰出的医学家,从事儿科四十余年,其学生阎孝忠把他的理论和经验加以整理,编成了《小儿药证直诀》,这是我国现存较早的一部儿...
鱼际穴的妙用
在人的大拇指下方鼓鼓的部位上有一个重要的穴位——鱼际穴。作用于此处能治疗“鼠标手”,也可判断心肺疾病,这究竟是怎样的一个穴位呢? 鱼际穴是手太阴肺经上的穴位。“鱼”即鱼类,“际”即边际,因掌中屈拇肌隆起似鱼,此穴在其边缘,故名鱼际。 定位:...

健康新知

治牙时的“橡皮口罩”有什么用
在进行口腔治疗时,医生有时需要牵拉患者口角来获得更好的视野和操作空间,不少人口角难免会出现红、肿,甚至破损。对于咽喉部敏感的患者而言,诊疗时咽喉受到刺激,容易感觉恶心从而出现呛咳。 为了保障安全舒适的口腔诊疗,医生会在治疗时为患者戴上一个“...
心脏“黑匣子”
你可能听说过飞机上的黑匣子,它可以记录飞行的数据和声音,如果发生事故,可以帮助人们查找原因。你知道吗,也可以装有一个心脏“黑匣子”,它可以记录你的心电图,如果你有心脏问题,可以帮助医生诊断和治疗。这个“黑匣子”就是植入式心脏监测器。 植入式...
合理膳食 鼓励“增豆”
国民营养健康指导委员会办公室近日发布信息建议:成年人平均每天应摄入15~25克大豆或相当量的大豆制品。目前,我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量,应适当增加。 大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E...
双脚常年冰凉 须警惕下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是由下肢动脉粥样硬化斑块形成的,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,轻则烂脚,重则会出现严重并发症而截肢,甚至危及生命。下肢动脉硬化闭塞症是中老年人常见的周围血管病(慢性肢体缺血性疾病)。 下肢动脉硬化闭塞症可以...
牙松动了要不要断舍离
在临床上,经常能遇到牙齿松动了却强烈要求保存患牙、不愿意拔牙的患者。殊不知,牙齿松动往往是牙周炎发展到晚期时的表现。下面,就来和大家聊聊松动牙齿的去留问题。 牙齿为什么会松动? 每一颗牙齿都是生长在牙槽骨里的。牙槽骨的外面包裹着牙龈组织,也...

药膳食疗

慢性肾炎的中医食疗方
慢性肾炎病期冗长,合理饮食和中医食疗有利于消除水肿、改善贫血,以及减少血液中蛋白质代谢产物的聚积,改善症状,提高患者的生活质量。慢性肾炎多为脾肾亏损,外邪侵袭,脏腑功能不足,导致湿浊停滞、瘀血内阻,而湿热瘀毒又反过来加重对正气的损伤,正虚邪...
酸梅汤的古典味道
酸梅汤初始是酸,再品是甜,酸酸甜甜,舒缓悠长,如一曲悠扬慢板,将火烧火燎的心情调缓了、放稳了,让人能够平静地面对这个热情如火的夏天。 在《雅舍谈吃》里,梁实秋写酸梅汤:“冰糖多、梅汁稠、水少,所以味浓而酽。上口冰凉,甜酸适度,含在嘴里如品纯...
紫苏熟水消暑热
宋元时期有一种高级植物饮料,叫作紫苏熟水,或称紫苏饮。紫苏熟水饮用后有消暑之妙,诗人们都纷纷赞美它。 紫苏饮曾载于南宋周密所著的《武林旧事》,周密曾居于武林,即今天的杭州,他在回忆中书写南宋的光景,从朝廷典章到市肆小吃,莫不毕具。紫苏饮就是...
常吃蓝莓益处多
蓝莓是抗氧化能力较强的水果之一,富含维生素C、B族维生素、矿物质及花青素等生物活性物质。多项研究证实,经常吃蓝莓或摄入花青素可降低患心血管疾病的风险。常吃蓝莓还有助于控制体重、保护大脑认知功能、保护视力、防止尿路感染等。下面盘点经科学研究证...

科学用药

新型降脂药 你了解吗
近日,郴州市第一人民医院引进一款最新降脂药,并在治未病中心成功推出。一名长期受高脂血症困扰的陈先生得知消息后,第一个预约并完成首次注射。 这款全球首款且目前唯一一款小干扰RNA降胆固醇药物乐可为®(英克司兰钠注射液)于2023年8...
3D打印药膜能“剿灭”癌细胞
澳大利亚科学家首次研制出一种载药3D打印薄膜。其由含有特定剂量抗癌药物5-氟尿嘧啶和顺铂的凝胶制成,可杀死癌细胞,显著降低复发率,并能最大限度地减少传统化疗的毒性。相关研究论文发表于最新一期《国际药学杂志》上。 研究人员开发出新型术后化疗负...
麻醉会使人记忆力减退吗
许多人尤其是儿童患者和老年患者的家属,在手术前跟麻醉医生咨询较多的问题是“麻醉会使人记忆力减退吗?”“麻醉会不会让人变傻?”“麻醉会不会影响孩子的学习成绩?”。很多人担心麻醉会影响他们的记忆力。让我们一起深入了解一下这个问题。 首先,让我们...
居家用药莫大意 安全用药请牢记
正值花季的少女小陈,却是一名抑郁症患者。经过医院阶段治疗后,她的病情趋于稳定,只要回家服药巩固疗效即可,但是小陈的家人没有意识到安全服药的重要性,也没有管理好这种特殊药品;一天深夜,小陈一次性吃下了90多粒治疗抑郁症的药品,随后出现恶心、呕...

心理健康

“黄昏”心理调适好 晚年安康人难老
所谓“黄昏”心理,是老年人不能适应角色转变:从工作繁忙到退休后清闲单调而产生的一种负性心理,主要表现为“情感消沉,精神退变”,为一种有害身心健康的“不安定因素”;需要学会自我调适来加以消除,既利于安度幸福晚年,又能促进延年益寿。常见的“黄昏...
事过了无痕
下午,闲坐读书,读到一个词,不知为何竟联想起数年前。往事随风,却并不如烟,忆起来点点滴滴的痛苦竟如刻痕一样,划在了生命的历程上,历历在目。 窗外,一条马路之隔便是一个园子,虽荒闲无人打理,但好春光已然满园流淌,红红绿绿,静寂里到处是葱茏欢欣...

性爱天地

读懂妻子的心思
夫妻双方对各自及对方性爱需求及特点越了解,就越有利于提升性生活质量。近日,《印度时报》刊登了印度性学专家、性医学顾问拉贾安·B.恩斯勒博士总结的“女人希望爱人读懂的7个性秘密”。 1.倾心交谈是最棒的“催情药” 对女性而言,交谈和...
性爱时为啥会疼痛
俗话说“小别胜新婚”,但遗憾的是,很多女性会在此时出现性爱疼痛的现象。那么,这种现象到底是什么原因造成的呢?有没有办法避免呢? 1.阴道干燥 阴道干燥是引发性爱疼痛最常见的原因。长时间没有性生活时,流向生殖系统的血液会减少,而血液能增加阴道...
怎样缩小夫妻“高潮差”
夫妻性高潮同步是性生活和谐美满的一个重要标志,但由于男女性生理的不同,女性需要更多温存与亲昵,而男性则希望加快进度早些达到高潮,有时难免会导致夫妻高潮不同步(又称“高潮差”)。美国“今日心理学”网站最近邀请美国著名性学家劳拉·伯曼...

金秋情感

藏在谎言里的爱
母亲从街上遛弯儿回来,手里提着一个大塑料袋,里面装着满满的黑不溜秋的东西。父亲问里面装的是什么,母亲神采奕奕地说:“这可是好东西!能治好多病呢……” 原来,母亲在街上看到一个地摊前围了一大圈人,好奇地挤了进去。只见一个中年妇女正在声情并茂地...
老树绽新枝
不知从何时起,卧室窗外那棵原本枯萎干瘪的老树竟然抽出了许多新枝,碧滴翠嫩的绿叶挤挤挨挨地站满枝条,拼尽全力地向四周伸展。即使没有触碰,依然能够感受到那隐藏于片片绿叶间的强大生命力。看着眼前这片生机勃勃的景象,一股热情在我心间点燃,思绪也翩翩...
我为父亲染发
自打父亲年近半百,白发便如早春的柳絮一样悄然而至。曾经,他还是那个身强力壮、头发油黑的壮年人,扛起家庭的重担,如同山岳一般稳固。而如今,那曾经的黑发已被岁月染成了银白,每一根白发都记载着父亲为家庭付出的辛劳与汗水。 初次给父亲染发,还是几年...

保健万花筒

经常喝酒伤肾
近期,日本的一项研究表明,饮酒频率高和饮酒量多可增加肾脏负担,从而造成肾脏损害。研究人员以8640名年龄在40~55岁,肾功能正常、无蛋白尿、无糖尿病、未曾使用降压药的中年男性为对象,通过问卷调查收集其饮酒数据,并进行了平均5.3年的追踪观...
看心理科为什么要查骨密度
骨密度检查是检查骨骼强度的主要方法。常看心理/精神科的中老年患者有必要行骨密度检查。 许多抑郁或精神分裂症患者长期在家,缺少运动对骨质形成的刺激,而缺少阳光照射也会影响维生素D的转化生成,从而导致钙磷代谢失调,引起骨密度的下降。 有些抗精神...
跑步后膝关节疼痛 分清阶段再治疗
正确的跑步姿势会让膝关节更强壮。如果发生了跑步后膝关节痛,那说明之前的跑步姿势有问题,或者是身体还没有做好准备。 刚出现“跑步膝”时,跑步者只是在跑步中或跑步后感到疼痛。一旦发现膝关节疼痛,特别是髌韧带处出现疼痛,应减少运动量;疼痛比较严重...
下午运动或更有助于改善血糖水平
研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病患者的血糖水平。 研究共纳入2416例超重或肥胖糖尿病患者,平均年龄为59岁,57%为女性。患者均接受4年生活方式干预,并均佩可穿戴设备以监测身体活动。结果发现,下午进行中强度到高强度运动的...
黄斑病变要长期治疗
用一只手遮住一只眼睛,看东西是否清晰,是否出现直线变弯?如果出现了视物扭曲或者有中心暗点,那么很有可能得了黄斑病变。黄斑变性是一种影响中心视力的眼病,它会严重影响患者的生活质量。 在眼睛的玻璃体内注射抗血管内皮生长因子是当前治疗湿性(渗出型...
舌力差 肌肉易流失
肌少症是一种老年综合性退行性病征,主要表现为肌肉质量减少,肌肉力量、躯体功能下降,可能与多种不良健康结局有关。近日,一项新研究表明,舌头肌肉力量下降会导致肌少症风险上升。 该研究以牙科门诊就诊的60岁以上患者为对象。研究人员收集了受访者的年...
吃红糖可降低癌症发病风险
近期一项研究显示,食用红糖可降低癌症发病风险。 研究小组从某地区普通居民中招募5004名参与者。根据其日常饮食红糖摄取频率,分为低摄取组(每周少于1次)、中摄取组(每周1~6次)和高摄取组(每天1次以上),进行平均13.4年的追踪,分析红糖...
见效就停药是慢性病防治大忌
慢性病很难在短时间内治愈,其用药与停药和其他疾病有着很大的不同,不可一见起效就停药。即便指标显示正常,也需要在医生的指导下逐渐下调药量。对于慢性病患者而言,长期服用药物的危害与慢性病对身体的危害相比要小得多。部分药物有着一定的起效时间,其进...
三条标准判断“心累”程度
压力持续时间太长,心理上会出现焦虑、抑郁等“心累”的表现。轻度的焦虑会让我们注意力更集中,更关注需要完成的任务;而轻度的抑郁则往往会让人思维更深刻,做事更谨慎。所以如果感觉有一丁点儿的抑郁或者焦虑且持续时间不太长,可无须过度关注它。但严重的...
每天半杯黄豆 减重又防潮热
美国乔治·华盛顿大学一项研究表明,每天摄入半杯熟黄豆的低脂素食饮食,可以将更年期出现的潮热症状发生率降低88%,同时还能显著减轻体重。 研究团队招募了84名绝经后女性,她们每天都会出现两次或多次潮热症状。这84名女性被随机分配到干...
练力量 膝盖好
美国休斯敦贝勒医学院的研究团队招募了2607名平均年龄为64岁(44%为男性)的研究对象,了解他们进行力量训练的情况,同时对其进行膝盖疼痛评估和膝盖X线检查。结果显示,与从未尝试过力量训练的人相比,进行过力量训练者的膝关节骨关节炎和疼痛发生...
心肌梗死患者不宜“闻鸡起舞”
“闻鸡起舞”是大多数人的健身习惯,但对于有过心肌梗死的患者来说,这个习惯很容易引发危险,极易造成心肌梗死再发。 清晨是心脏病发作的高峰期。在一天24小时中,每天上午5—11时为心脏病发作的高峰期,心绞痛和猝死大多在此时发生。 鉴于此,心肌梗...
胃酸多 饮食有讲究
胃酸可以消化食物,但若胃酸分泌过多,就会出现反酸、烧心等症状。胃酸多的人在选择食物,尤其是主食方面有些讲究。 少吃糯性食物 大黄米、糯小米、糯米等糯性食材的支链淀粉含量高,黏性大,容易滞留在胃内刺激胃酸分泌,从而引发反酸、烧心等不适。此外,...
这些话可能是阿尔茨海默病的预警信号
阿尔茨海默病是一种逐渐发展的智力退化疾病,主要影响老年人。它会导致记忆力、思考能力、判断力和日常生活能力的逐渐下降。家人若留意以下这些话语“暗示”,或许能抢先一步预防。 1.“你刚才说什么?”“东西我放哪儿来着?”“我不记得了。” 2.“我...
吃这几种菜最好先焯水
我们日常在食用含有草酸的蔬菜,如苋菜、茭白、苦瓜、菠菜、竹笋等时,最好先焯水。如果不经过焯水处理,就容易形成草酸结晶,而草酸结晶很容易堵塞肾小管。肾小管一旦被堵住,体内的代谢毒素就无法及时排出体外而在肾脏堆积,从而可能会发生急性肾损伤。 摘...
手上起疱疹 当心手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病。它主要通过呼吸道、消化道和密切接触传染,患者以儿童为主。主要症状为手、足、口腔、肛门等部位出现皮疹、疱疹、溃疡。同时,有些手足口病患儿还会出现感冒、发热等症状。 专家提醒如果孩子手上、身上突然出现疱疹、...
颅压高 睡觉垫高头和肩
如果将颅腔想象成气球,大脑就是气球里的空气,当气球里的气压过高时,人会觉得头被不断敲击、眼睛向外冒、视物模糊、恶心、呕吐。这种颅腔内容物对颅腔壁产生的超范围压力,就是高颅压。 一般来说,颅内有病变的人,如颅脑损伤、脑炎、脑肿瘤、脑出血等,都...
饭后及时漱口 有助于改善慢性咽炎
慢性咽炎主要表现为吞咽不畅,晨起恶心,咳嗽,咽部干燥感、痒、微痛。 防治慢性咽炎,须提高自身抵抗力。避免过度用嗓,在环境嘈杂的地方少说话。每周150分钟中强度运动。营养均衡,改善消化吸收。饭后及时漱口,晚饭后半小时及时刷牙,减少口腔细菌进入...
肝功能报告 留意这些要点
对于普通患者来说,解读肝功能报告只须留意以下几个要点: 指标轻微异常 如果某个指标轻微超出正常范围,不必过度担忧,可能是暂时的生理变化,建议观察,并定期复查。 多个指标异常 如果多个指标同时异常,可能意味着肝脏受到一定程度的损害,应及时就医...
童年弱视 长大代谢差
一项新研究发现,童年弱视的人成年后更容易患糖尿病、高血压、肥胖症等代谢类疾病。 英国伦敦大学学院研究小组对12.6万名40~69岁参试者的相关数据展开了深入分析。结果显示,与儿时视力正常的人相比,儿时患有弱视的人成年后患糖尿病的概率高出29...

糖尿病防治

低血糖为哪般
说到低血糖,大家都不陌生,本病最常发生于糖尿病的治疗过程中,很多糖尿病患者有切身体会,即便不是糖尿病患者,大多也有过低血糖的体验。下面撷取有关低血糖的几个临床知识与大家分享,旨在提高大家对低血糖的认识。 1.为什么糖尿病患者的低血糖诊断标准...

专家答疑

什么是半月板?半月板损伤了该怎么办?
前段时间,我在下楼时感觉膝关节疼痛,到医院就诊,经检查为半月板受损造成的。请问:什么是半月板?半月板损伤了该怎么办? 河南开封 杨宏伟 半月板是位于股骨、胫骨之间成对的、月牙形的纤维软骨盘。半月板类似汽车上的减震器,起到缓冲震动平稳运行的作...
妊娠期高血压有哪些危害?
我的妻子怀孕了,上周产检发现血压高,被诊断为妊娠期高血压。请问:妊娠期高血压有哪些危害? 江西九江 李亚南 妊娠期高血压是指妊娠20周后孕妇首次出现高血压,血压≥140/90毫米汞柱,尿蛋白检测为阴性的一组疾病。 妊娠期高血压有哪些危害? ...
体检发现肿瘤标志物增高要紧吗?
我大舅70岁了,平时身体很好,可是前几天拿到了体检报告,发现肿瘤标志物检测结果癌胚抗原(CEA)有轻度增高,大舅吓坏了,晚上也睡不着觉了。请问:什么是肿瘤标志物?体检发现肿瘤标志物增高该怎么办? 河北沧州 柳 成 肿瘤标志物,指的是特征性存...

名方验方

名中医治胃痛经验方
夏斌,1945年出生,重庆市名中医,第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,重庆市合川区中医院主任医师。从医57年,擅长诊治中医内科疑难杂症,对痰饮、肺胀、胸痹、心悸有深入研究。著有《雅俗医学》《夏斌医论集》等作品。现撷取其治疗胃痛...

编读往来

温馨提示
我与《保健与生活》杂志的不解之缘 我是《保健与生活》杂志的忠实读者,订阅贵刊已有十余年。我认为贵刊是一本指导中老年防病治病、全面保健、养生益寿的好刊物。她不仅是我的心爱刊物,也是我们全家人的心爱刊物。每次期刊一到手,我就按每篇文章逐字逐句地...
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