饭后及时漱口 有助于改善慢性咽炎

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

慢性咽炎主要表现为吞咽不畅，晨起恶心，咳嗽，咽部干燥感、痒、微痛。

防治慢性咽炎，须提高自身抵抗力。避免过度用嗓，在环境嘈杂的地方少说话。每周150分钟中强度运动。营养均衡，改善消化吸收。饭后及时漱口，晚饭后半小时及时刷牙，减少口腔细菌进入咽喉和胃。过咸、过辣、过甜、过干、煎炸、熏烤及过于油腻的食物尽量少吃。（剩余48字）

试读结束

目录
monitor