坐车打盹时 为什么容易拉伤脖子

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

人的颈椎是微微向前弯曲的，当头处在正中位置时，头的重量刚好可以被颈椎很轻松地承受住，颈部的前面和后面肌群会不断调节力度，始终让颈椎维持在这个位置上。

颈椎的一节节椎体在周围各种小肌肉的牵拉和收缩下保持平衡，无论是后伸、前屈，还是左右侧屈、旋转，只要活动超过范围，颈椎周围敏感的小肌肉受到牵拉后，就会通过收缩来约束过度活动。（剩余577字）

试读结束

目录
monitor