发现“小确幸”,天天好心情

——小学高年级提升幸福感主题活动课设计

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中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)36-0041-03

【活动理念】

根据积极心理学创始人塞利格曼的PERMA理论模型,个体幸福感的提升源于五个核心要素:积极情绪(Positiveemotion,P)、投入(Engagement,E)、人际关系(Relationship,R)、意义(Meaning,M)及成就感(Acimplishment,A)。(剩余3965字)

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