7.2%的死亡缘于运动不足

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

有了汽车就不想步行，有了电梯就不想爬楼，有了购物软件就懒得出门买……现代生活带来便利的同时，也催生了越来越多“懒虫”。近日，英国一项近万人参与的调查显示，86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会有的健康问题，“懒惰”正是罪魁祸首。

懒惰像瘟疫般席卷全球

世界卫生组织定义，每周中等强度运动少于150分钟或高强度运动少于75分钟，即为运动不足。（剩余2437字）

试读结束

目录
monitor