篮球运动员的膳食营养补充研究

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篮球作为一项高强度的体育运动，对运动员的身体素质和能量消耗提出了较高的要求。为了更好地发挥个人潜力，提高训练效果和比赛成绩，篮球运动员需要科学合理地调整饮食结构，并做好营养补充工作。

一、篮球运动员的能量代谢特点

篮球是一项激烈的对抗性体育运动项目，在训练或者比赛期间，运动员不仅需要做出大量的快速冲刺、跳跃、转身等爆发力动作，还需要保持持久的耐力，所以篮球运动员对能量具有强大需求，而这也直接决定了篮球运动员的能量代谢情况与一般人群有所不同。（剩余3961字）

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