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随着人们生活水平和健康意识的提高，传统滋补品逐渐成为养生的必备之物。本文就市面上常见的药食同源食材做一概述。
枸杞子
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，主要分布于我国西北、西南、华中、华南和华东各省，其中以颜色深红、皮肉厚而柔韧的宁夏枸杞最为道地。
中医认为，枸杞子味甘、性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，常用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、虚劳精亏、腰膝酸软等病症。（剩余3530字）
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传统滋补品概述（三）
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