核心力量练习的趣味化设计

体能教学在《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》及《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中都有明确、具体的要求，由此可见，发展学生体能是十分重要和必要的。但体能练习往往重复性练习较多，强度较大，要提高学生参与练习的积极性和主动性，就要通过多样化设计让枯燥乏味的体能练习变得丰富有趣。（剩余1699字）

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