基于食品养生下的冬季茶饮研究

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1.引言

冬季是一年中最寒冷的季节,人们往往需要更多的热量和营养来保持身体健康。在中国传统养生文化中,茶饮是一种重要的养生方式,特别是在冬季,适当的选择茶饮不仅可以驱寒暖身,还可以补充身体所需的各种营养素。养生自古以来就被人们所看重,而在冬季,养生尤为关键。冬季的低温天气和干燥环境,会对人体的健康产生一定的影响,需要注意冬藏。(剩余3075字)

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