基于食品养生下的冬季茶饮研究

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1.引言

冬季是一年中最寒冷的季节，人们往往需要更多的热量和营养来保持身体健康。在中国传统养生文化中，茶饮是一种重要的养生方式，特别是在冬季，适当的选择茶饮不仅可以驱寒暖身，还可以补充身体所需的各种营养素。养生自古以来就被人们所看重，而在冬季，养生尤为关键。冬季的低温天气和干燥环境，会对人体的健康产生一定的影响，需要注意冬藏。（剩余3075字）

试读结束

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