青少年心理健康教育从情绪管理开始

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在青少年成长的道路上，情绪管理是心理健康中关键的一环，影响着青少年心理健康的发展，是青少年走向成熟与幸福的重要基石。青少年掌握情绪管理技巧，可以更好地应对生活中的挑战，培养积极的人生态度，从而在未来的道路上走得更远、更稳。

情绪管理的重要性

青少年时期，身心快速发展，体内激素的变化使他们的情绪变得敏感且不稳定。（剩余1009字）

试读结束

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