应对大学生焦虑的心理辅导应用

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焦虑是当代大学生常见心理问题之一，它是一种复杂且多维的情绪体验，通常表现为对潜在威胁或不良后果的过度担忧、持续的紧张不安以及强烈的恐惧感。当焦虑情绪的强度超出正常范围，持续时间较长，并且与现实情境明显不符时，便可能演变为焦虑障碍。焦虑障碍不仅会干扰个体的日常生活，还会对其社会功能产生负面影响，进而降低其生活质量。（剩余2104字）

试读结束

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