了解青少年生长痛

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一些青少年在成长过程中腿部时常感到莫名酸痛，这可能是生长痛。青春期生长痛是青少年在快速发育阶段常见的肌肉或骨骼隐痛，通常出现在下肢（如小腿、大腿、膝盖），疼痛常发生在午后或晚上，且疼痛部位无外伤史，活动正常，局部组织无红肿、压痛。那么，青少年为什么会出现生长痛，又该如何缓解呢？

生长“超速”：骨骼与肌肉的“成长时差”

青春期是青少年生长发育的关键阶段，生长速度过快可能会引发生长痛。（剩余1032字）

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