青少年肥胖的成因、危害与对策

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当前，青少年肥胖现象都愈发常见，成为不容忽视的青少年健康问题。过多摄入高热量食物以及暴饮暴食等不良饮食习惯都会促使青少年肥胖。青少年需要关注肥胖问题，积极采取科学的应对措施减轻体重，保持健康。

肥胖成因

1.饮食因素

青少年新陈代谢旺盛，食欲较强，若大量摄入高热量、高脂肪、高糖食品，如汉堡、薯条、碳酸饮料等，易导致能量摄入过剩，多余能量转化为脂肪堆积体内，引发肥胖。（剩余1932字）

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