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近视的发展呈现出高发且低龄化趋势,严重影响青少年的身心健康。近视并不可怕,科学防治非常重要。本文将介绍如何通过调整坐姿、规律作息等措施,减少或避免近视发生。
什么是近视
在放松调节状态下,5米以外的平行光线经眼的屈光成像系统聚焦于视网膜之前,无法在视网膜上形成清晰的物象,这种情况就是近视。其特点是看远处物体模糊,看近处物体相对清楚。(剩余899字)
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青少年如何科学防控近视
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