家长如何应对儿童便秘

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便秘是一种常见的肠道问题，主要表现为每周排便次数少于3次，大便干硬难以排出。儿童常出现便秘问题，不仅影响生活质量，还可能对整体健康产生负面影响。面对儿童排便困难的情况，家长可以通过一些简单而有效的策略，如调整饮食、培养排便习惯、增加运动量、腹部按摩及心理支持，可以预防或有效缓解便秘，助力儿童健康成长。（剩余1944字）

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