常磨牙说梦话 原因或在肝

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常言道“养肝就是养命”，肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能于一体的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。中医认为，“心主神，肝主魂”，肝脏与睡眠的关系密切。当睡眠出现以下4种迹象，说明你的肝可能不好了。

●失眠易醒。有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间，一有动静人马上就会清醒，翻来覆去就是睡不着，其主要症结为肝火旺盛。（剩余500字）

试读结束

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