冬季进补，来碗当归生姜羊肉汤

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俗话说：“要想长寿，常吃羊肉”。在这严严冬日，自制一道当归生姜羊肉汤， 美味又养生。

羊肉补益身体，功效多

●本刊记者：羊肉历来是冬季进补的重要食材之一。从中医角度看，它都有哪些营养价值呢？

【 武医师 】羊肉味甘而不腻，性温而不燥，入脾、肾经。很多人认为，羊肉性热，吃多了会上火，其实则不然。常见的肉类中，唯独羊肉是性温的，不热。（剩余654字）

试读结束

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