熬夜女性 更易患妇科病

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

晚上十点至凌晨两点，被人们称为美容时间。因为这段时间机体新陈代谢最旺盛，也是调整内部结构的最佳时间。但是，很多女性在十点前不能上床睡觉，长此以往，就会破坏人体内分泌和神经等系统的正常运行，造成身体过早衰老。

睡眠不足易导致内分泌失调，也会影响到女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之出现孕激素分泌不平衡。（剩余122字）

试读结束

目录
monitor