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会调节情绪可抵抗衰老

研究人员招募了444名年龄在19～50岁间的参与者，研究发现，在慢性压力相关指标上得分高的人，表现出加速衰老标志物和生理变化，如胰岛素抵抗增加。意外的是，压力没对每个人的健康产生同等程度影响。在情绪调节上得分高者，分别对压力对衰老和胰岛素抵抗的影响更具弹性。参与者的心理弹性越强，更长寿、更健康的可能性就越大。（剩余164字）

试读结束

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