冬季熬夜比夏季 更伤肾

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很多男人都觉得熬夜没啥大不了，第二天补补觉就行。尤其是夏天因为晚上天黑得较晚，天气炎热，很多人都习惯吃宵夜喝啤酒等，一聊就没时间概念了，熬夜也是常有的事，但是冬季熬夜可比夏季熬夜更伤肾。

冬季夜晚是养肾阴的时间，冬季熬夜时耗损肾阴，就是在该养阴的时候没有收藏，好好休息，使肾气外泄，所以更易导致肾虚，尤其对男性来说，是很伤身的。（剩余43字）

试读结束

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