青少年50m跑法式对比组训练的策略研究

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【中图分类号】G822.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813(2025)29-0027-03

50m 跑是监测青少年爆发力与速度素质的核心指标,在学校体育教学与学生体质评定中均占据重要地位。然而,传统短跑教学常将力量训练与速度练习割裂,在一定程度上影响了训练效果转化为专项成绩的效率。(剩余4427字)

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