三级跳远运动员体能训练的原则和策略

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【中图分类号】G823.3 【文献标识码】A【文章编号】2095-2813(2025)29-0021-03

三级跳远对运动员的综合身体素质要求极高。在现代竞技体育高速发展的背景下,其训练理念与方法日益科学化、精细化。优异的体能水平既是运动员掌握高难度专项技术的坚实基础,也是持续提升运动成绩的重要动力。(剩余4484字)

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