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【中图分类号】G843 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）29-0008-03
现代足球运动正向着更高强度、更快速度的方向演进，对青少年运动员的综合体能素质也提出了更为严格的要求。同期训练作为一种在同一周期内系统整合有氧耐力与抗阻力量的先进方法，为运动员力量与耐力两大核心体能要素的协同发展提供了可能。（剩余4747字）
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青少年足球同期训练的策略研究
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