定向运动训练在小学体育折返跑训练中的应用

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【中图分类号】G808.1 【文献标识码】A

【文章编号】2095-2813（2025）29-0011-04

在国家义务教育质量监测中，有氧耐力被列为重点监测指标之一，而折返跑项目作为衡量学生心肺功能和奔跑能力的重要手段，其训练成效直接关系到学生综合体能的提升[1]。当前小学体育课堂中，折返跑训练普遍存在形式单一、内容枯燥、缺乏变化的问题，难以持续激发学生参与的积极性[2]。（剩余6069字）

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