青少年篮球运动员动态平衡能力训练技巧研究

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【摘  要】 为增强青少年篮球运动员的动态平衡能力，优化其运动技能并降低受伤风险，该研究开展了青少年篮球运动员动态平衡能力训练技巧的研究。首先，分析了篮球运动对动态平衡的需求，明确了进行此类训练的重要性和必要性。遵循动态平衡能力训练的基本原则，设计了具有针对性的训练技巧。（剩余4733字）

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