浅谈如何打造自行车专项竞赛制胜所需要的体能素质

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自行车作为竞技体育大家庭中的一员，无论是场地赛还是公路赛，想获得更加优异的运动成绩，都离不开运动员专项体能素质的支撑。在长期的训练教学和理论研究中，各级别运动队都在不断培养和形成运动员过硬的技术水平和能力的同时，逐渐加大自行车专项体能素质训练的力度。作为一项对于速度耐力和体能具有较高要求的运动项目，不少体育科研人员和各级别教练员也针对不同年龄和具体主攻项目运动员定制了不同的训练方法，并在日常训练教学中做好数据监测与分析工作，以便于不断调整优化训练方法，提升运动员的专项竞技水平。（剩余5236字）

试读结束

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