功能训练在小学篮球训练中的应用研究

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功能训练是一种科学的训练方法，它最早应用于身体损伤后的康复。随着对身体功能训练认识的不断发展，人们意识到功能训练能增加机体神经肌肉之间的协调性和稳定性。功能训练还能提升人的核心力量，促进机体神经肌肉之间的协调性与稳定性。篮球训练是小学体育教学中的重要内容，教师在篮球教学中引入功能训练，帮助学生提高机体力量，减少运动损伤，有利于提高小学篮球训练教学成效，促进学生综合素质全面发展。（剩余5001字）

试读结束

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