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肥胖不仅发生糖脂代谢紊乱，还会引起脂肪组织中免疫细胞浸润出现低度炎症状态。研究发现，适当运动可以改善肥胖的胰岛素抵抗、脂代谢紊乱，还可以通过调节肥胖相关炎症信号通路如TLR4信号通路、PI3K/AKT信号通路、mTOR信号通路等，改善肥胖个体的炎症状态。鉴于肥胖在我国的高发病率和不良后果以及炎症发病机制，建议从转变认知、健康饮食、运动干预、增加体力活动、减少久坐少动等方面进行实时干预。（剩余5671字）
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运动对肥胖相关炎症信号通路的影响及健康教育干预策略
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