疫情环境下老年群体健康养生路径

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健康养生是一个老生常谈的话题，对于老年群体而言，健康养生是确保身体健康的有效途径。人随着年龄的增长，身体各项指标会逐渐下降，若不注重健康养生，将会导致身体长时间处于亚健康状态。尤其是在疫情环境下，老年群体必须更加重视健康养生，远离疫情的影响。基于此，本文重点分析疫情环境下老年群体健康养生具体实施路径，提出了老年群体健康养生“三慎”“四少”、居家养生这几条路径，希望老年群体维护身体健康，规避疫情影响，为全民健康做好表率工作。（剩余5437字）

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