泡一杯秋日养生茶饮

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秋季是人体阴阳平衡易被打破、疾病易发的季节，很多人易患“秋燥症”，表现为口干舌燥、唇角干裂、肝火旺盛等。

中医的养生茶饮能够帮助大家润肺生津，预防燥邪的入侵，比如菊花麦冬枸杞饮、小吊梨汤。通过合理选择药材、掌握正确的冲饮方法，并结合良好的生活习惯，可以让一杯养生茶饮尽可能发挥降秋燥的功效。

菊花麦冬枸杞饮

菊花麦冬枸杞饮是秋季茶饮非常好的选择之一，可以起到清肺去火的效果。（剩余604字）

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